Csoportfoglalkozások, szakkörök

CSOPORTFOGLALKOZÁSOK, SZAKKÖRÖK

A művelődési ház minden hétköznap reggel 8 órától este 8 óráig, hétvégén a rendezvények időtartama alatt várja vendégeit változatos programjaira.

Az intézmény működésének gerincét - a műsorok és rendezvények mellett - a rendszeres csoportfoglalkozások, tanfolyamok, klubok és szakkörök, valamint a művészeti csoportok tevekénysége jelenti.

Aki szórakozásra, tartalmas kikapcsolódásra, jó társaságra vágyik, biztosan talál magának alkalmat a kellemes időtöltésre a művelődési házban!

SPORT, MOZGÁS

Baranta - az ifjúsági házban
A baranta a kilencvenes évek óta formálódó magyar harcművészeti stílus. A mozgásanyag kialakításában fontos szerepet játszanak a régi fegyveres- és eszközös harci táncok. Sajátossága, hogy nem csak küzdősport, hanem speciális, értékközpontú nevelési és közösségformálási rendszer, éppen ezért elsajátítását már gyermekkortól érdemes elkezdeni. Edzések minden pénteken 16.30-tól vannak az Ifjúsági Házban.
Foglalkozásvezető: Andrási István, Tel.: +36 30 453 9426, Email: isiandrasi@gmail.com

Maminbaba
Hordozós latin fitness, aktív, csinosító és szórakoztató mozgásforma kisbabás és várandós anyukáknak minden csütörtökön 10 órától.
Bővebb információ: https://maminbaba.hu/?fbclid=IwAR2T71alkZGZmB5BVWXlPJHYznQmTJOOzqn4dtxN-6TIcJ3z08kXwiWTTBg; https://www.facebook.com/groups/3453122708248077
Oktató: Garami-Bán Izabella, Tel.: +3620 287 6898 , Email: izabellaban@gmail.com

Kagami Ryu
Tanulj japán hagyományokon alapuló, személyiség fejlesztő harcművészetet a zsámbéki művelődési házban! Edzések minden csütörtökön 18-20 óra között a Harcművészek a Gyermekekért Alapítvány mestereinek vezetésével.
Csapatvezető edző:Kárpáti György, Tel.: +36 20 379 2217, Email: k.44gyorgy@gmail.com

Tabata
Intenzív edzésforma, melyet egy japán orvos, Dr. Izumi Tabata fejlesztett ki.
Előnye, hogy nem időigényes, viszont rendkívül hatékony. 20 másodperc rendkívül intenzív mozgás és 10 másodperc szünet váltogatja egymást. A hétfőn és szerdán 19-20 óra között tartott foglalkozásokra bejelentkezés szükséges.
Edző: Angyalfi Marcsi, Tel.: +36 20 928 8547, Email: angyalfimaria@gmail.com

Tai Chi - az ifjúsági házban
A tai chi relaxációs rendszer, meditációs mozgás és harci művészet. Noha Európában viszonylag újnak számít, Kínában évszázadok óta művelik. A Tai Chi jótékony hatásai: megnyújtja és rugalmasabbá teszi az izmokat, ízületeket, növeli az állóképességet és a test oxigén-ellátottságát. Az idegrendszer sejtjei megerősödnek, az idegpályák kitisztulnak. Jobb testtartás alakul ki. Nő az érzékenység testünk történéseivel szemben. Koncentrációt kíván, így erősíti az összpontosító-képességünket. Feloldja az elmét akadályozó lelki blokkokat. Kiegyensúlyozottá, magabiztossá tesz. Edzések minden kedden 18.15 órától vannak.
Foglalkozásvezető: Beyer Gertrúd, Tel.: +36 30 201 7349, Email: amethyst977@gmail.com

Zumba - az ifjúsági házban
Tánc a testnek és léleknek...Vidám csapat, jó zenék és egy olyan Kolumbiából származó, táncos fitnessforma, amely magában foglalja az aerobik mozdulatait és a latin-amerikai táncok lépéseit. Az edzések szerda esténként 19.30-21 óráig vannak.
A részvételhez bejelentkezés szükséges.
Kapcsolattartó: Fülöp-Ágoston Szilvia, Tel.: +36 20 973 8928, Email: zumbaconluigi@gmail.com

HATHA JÓGA - NAGY LÍVIÁVAL
Van kedved kipróbálni a letisztult, egyszerű hatha jógát?
Kezdők, újrakezdők és haladók is bátran jelentkezhetnek.
IDŐPONT: minden 2. szerda, 18.30-20 óra
HELYSZÍN: Művelődési Ház
FOGLALKOZÁSVEZETŐ: Nagy Lívia, Tel.: +36 30 428 5258, Email: livia.botond.nagy@gmail.com

TÁNC

Hip-Hop tánc
A YOUNITY Dance Company táncoktatói színes táncórákkal és profin megszervezett közös programokkal dobják fel a gyerekek mindennapjait, például a tánciskola saját workshopjaival, évzáró gálával és nyári táborokkal. Különböző továbbképzéseken vesznek részt, hogy minél több stílust és új impulzust tudjanak továbbadni a tanítványoknak. Táncórák kedden és csütörtökön 16-17 óra között.
Iskolavezető: Dér-Uhlar Barbara, Tel.: +36 30 726 4083, Email: barbiuhlar@gmail.com

Senior tánc és örömtánc
A Senior Tánccsoport egyesületi formában működik és az idősebb korosztály számára biztosít rendszeres testmozgást a test és a lélek egészségéért. Látványos és igényesen kivitelezett tánckoreográfiákkal szívesen és gyakran szerepelnek városi ünnepélyeken, kulturális rendezvényeken, valamint saját szervezésű gálaműsorokon. A senior táncpróbák hétfőn és kedden 16-18 óra között az Ifjúsági Házban, az örömtánc próbák szerdán 15.30 órától a művelődési házban vannak.
Egyesületi elnök, csoportvezető, oktató: Zirkelbach Éva, Tel.: +36 20 544 7262, E-mail: zirkelbach.eva@vipmail.hu

Társastánc és versenytánc
A Zsámbéki Tánc Sport Egyesület szervezésében évtizedek óta működik táncoktatás gyerekek és felnőttek részére, kezdő és haladó szinten egyaránt. A táncórák hétfő és pénteken vannak. Új kezdeményezés a kedd délutáni "just dance" foglalkozás, melynek során klasszikus társastánc elemek felhasználásával szólóban is táncolható koreográfiákat gyakorolnak.
Egyesületi elnök: Kemény Imre, Tel.: +36 20 492 4253 , Email: zsambekitse@gmail.com

NÉPTÁNC

Höcögő Néptánccsoport
A tánccsoportot, melynek tagjai a magyar népzene és néptánc hagyományait ápolják, a környező falvak fiataljai alapították 1988-ban. Népszerű közreműködői a környék rendezvényeinek, de rendszeresen megfordulnak Erdélyben és Németországban is. Két saját rendezvényük a Romtemplomnál megrendezett „Nyakas Néptáncgála”, és a „Höcögő Karácsony”. Egyesületi formában működik. Próbáikat keddenként 18.30 órától tartják.
Csoportvezető: Kollár Ilona, Tel.: +36 30 6519120, Email: hocogo@freemail.hu

Lochberg Tánccsoport - az ifjúsági házban
A Lochberg Regionális Tánccsoport és Ifjúsági Kulturális Egyesület 2003. október 3-án alakult meg Zsámbékon, tagjai közt nagyon sok környékbeli fiatallal. Jelenleg 50 fő táncol 3 korcsoportban. Céljuknak tartják a sváb hagyományok őrzését és rendezvények szervezését. Évente kb. 40-50 fellépésük van szerte az országban és külföldön. A csoport tagjai pénteken 18-19.30 óráig tartják próbáikat.
Csoportvezető: Fuchs Sandra: +36 30 738 9056, Email: lochberg@citromail.hu, szandra.fuchs84@gmail.com

GYEREKEKNEK

Baranta - az ifjúsági házban
A baranta a kilencvenes évek óta formálódó magyar harcművészeti stílus. A mozgásanyag kialakításában fontos szerepet játszanak a régi fegyveres- és eszközös harci táncok. Sajátossága, hogy nem csak küzdősport, hanem speciális, értékközpontú nevelési és közösségformálási rendszer, éppen ezért elsajátítását már gyermekkortól érdemes elkezdeni. Edzések minden pénteken 16.30-tól vannak az Ifjúsági Házban.
Foglalkozásvezető: Andrási István, Tel.: +36 30 453 9426, Email: isiandrasi@gmail.com

Cinege Néptánckör
Eltáncolt mesék...a 4-10 éves gyerekek minden alkalommal egy-egy mesehős szerepébe élhetik bele magukat. A táncosok, miközben járják a mesehősök és az évkör ünnepeinek útját, megtanulnak táncolni, énekelni, népi játékokat játszani, egymásra figyelni, közösségben mozogni.
Néptáncoktató: Andrásiné Bereczky Réka, Tel.: +36 30 822 7679, Email: feketerigocska@gmail.com

Dajkamesék
Lévai Tímea és Poppre Ádám színész-zenész házaspár, jól ismerik a kisgyermekek lelkivilágát, hiszen nekik is 3 gyermekük van. Varázslatos zenés-mesés foglalkozásaik a legkisebbeknek /0-4 év/ szólnak, akik Édesanyjuk ölében élvezhetik a foglalkozásokat minden hétfőn 10 órától.
Bővebb információ: Tel.: +36 20 431 1968, Email: kapcsolat@levaipoppre.hu

Hip-Hop tánc
A YOUNITY Dance Company táncoktatói színes táncórákkal és profin megszervezett közös programokkal dobják fel a gyerekek mindennapjait, például a tánciskola saját workshopjaival, évzáró gálával és nyári táborokkal. Különböző továbbképzéseken vesznek részt, hogy minél több stílust és új impulzust tudjanak továbbadni a tanítványoknak. Táncórák kedden és csütörtökön 16-17 óra között.
Iskolavezető: Dér-Uhlar Barbara, Tel.: +36 30 726 4083, Email: barbiuhlar@gmail.com

Höcögő Néptánccsoport
A tánccsoportot, melynek tagjai a magyar népzene és néptánc hagyományait ápolják, a környező falvak fiataljai alapították 1988-ban. Népszerű közreműködői a környék rendezvényeinek, de rendszeresen megfordulnak Erdélyben és Németországban is. Két saját rendezvényük a Romtemplomnál megrendezett „Nyakas Néptáncgála”, és a „Höcögő Karácsony”. Egyesületi formában működik. A kamaszok próbáit keddenként 16.30 órától tartják.
Csoportvezető: Kollár Ilona, Tel.: +36 30 6519120, Email: hocogo@freemail.hu

Ukulele oktatás
Az ukulele egy húros hangszer, tulajdonképpen a gitár kicsi, négyhúros változata. Sokan mint hawaii gitárt ismerik, hiszen a polinéz szigetvilág kedvelt hangszere. Aki szeretne megtanulni ukulelén játszani, annak azzal a jó hírrel szolgálhatok, hogy Zsámbékon él egy ukulele tanár, aki James Hill módszerével oktatja nálunk az érdeklődő gyerekeket és felnőtteket, hétfőnként 17 órától.
Oktató: Schäffer Zsolt, Tel.: +36 70 612 5737, Email: tanuljukulelezni@gmail.com

Sakk szakkör
A sakk perzsa eredetű táblajáték két személy részére, és egyben sportág is. A világ egyik legnépszerűbb játéka. Fejleszti a memóriát, a stratégiai gondolkodást és a probléma megoldó képességet. Türelemre, önuralomra tanít.
A foglalkozásokra péntekenként 17.30 órától Pregitzer György sakkoktató várja a gyermekeket.
Jelentkezés, bővebb információ: Tel.: +36 20 665 9464, Email: muvhaz@zsambek.hu

KLUBOK

Zsámbéki Filmklub
A klub vezetője olyan filmekből válogat, melyek jó alkalmat adnak a beszélgetésre. A vetítések után egy csésze finom tea mellett megosztjuk egymással benyomásainkat, gondolatainkat, közösségben dolgozzuk fel a látottakat, így nem csak egy filmélménnyel gazdagodunk... A vetítések általában havonta, a hónap első csütörtök estéjén 18 órakor várják az érdeklődőket, de az időpontok változhatnak, ezért érdemes az "aktualitások" menüpontban tájékozódni.
Klubvezető: Makray Krisztina, Tel.:+36 20 483 8752, Email: makray.krisztina@gmail.com

Nyugdíjas klub
A Zsámbékon és környékén élő szépkorúak számára nyújt közösségi, társasági alkalmakat. A minden 2.hétfőn 14 órától megtartott klubfoglalkozásokon kívül a tagok saját szervezésű rendezvényeiken együtt ünneplik a Nőnapot, az Anyák Napját, az Idősek Napját, a Karácsonyt és megemlékeznek a névnapokról is.
Elnök: Torma Andrásné, Tel.: +36 20 353 7966, Email: fojtklari@citromail.hu

Zsámbéki Öko Műhely
"Várunk a Zsámbéki Öko Műhelybe, ha szeretnéd, hogy háztartásod, lakhelyed, "zöldebb", a Föld pedig a mostani gyerekek számára is élhető legyen majd; ha vannak kérdéseid a témában, vagy tudásod, amit szívesen megosztasz; ha érdekelnek a helyi, vagy környékbeli környezetbarát hírek, programok, lehetőségek; ha szívesen beszélgetsz, gondolkozol, cselekszel együtt hasonló gondolkodású emberekkel!" A csoport találkozói, programjai, előadásai változó időpontokban kerülnek megrendezésre, melyekről az "aktualitások" menüpontban érdemes tájékozódni.
Klubvezető: Varga Ágnes, Tel:. +36 20 257 8139, Email: vargagnese@gmail.com

SZAKKÖRÖK

A Nemzeti Művelődési Intézet támogatásával 3 különböző szakkör is működik intézményünkben.

Csipkeverő szakkör
„A csipke a textilművesség királynője, amely szépségével megmutatja a dolgos kezek ügyességét, és a készítők kitartó türelmét.” Mátray Magdolna
Szakköri foglalkozások minden 3. csütörtökön 17.30-20.30 óráig.
Szakkör vezető: Vonsik Zsuzsa, a Csipkekészítők Országos Egyesületének elnöke, Tel.: +36 30 381 7675, Email: vonsikzsuzsa@gmail.com

Kosárfonó szakkör
A kosárfonás a fa megmunkálásának egyik legősibb szerkezeti formája. Története a legrégibb időkig nyúlik vissza és valamilyen formában (az alapanyagtól függően) szinte minden népnél jelen van. A közösségi fonó alkalmak, ahová bármikor be lehet kapcsolódni, minden pénteken 18-20 óráig.
Szakkör vezető: Fenyvesi Attila, Tel.: +36 30 432 5270, Email: aszterzomanc@gmail.com

Nemezelő szakkör
A nemezkészítés egy ősi kelmekészítő mesterség, melynek során az állati szőrökből erős, mégis puha, jól szigetelő anyag keletkezik. A gyapjú – a nemez alapanyaga – gyógyító hatást gyakorol viselőjére: serkenti a vérkeringést, enyhíti az ízületi és izomfájdalmakat, a benne lévő lanolin pedig ortopédiai és reumás betegségeket gyógyít. A foglalkozások az egyszerű nemezelési technikáktól a bonyolultabb, összetettebb formák elkészítéséig avatják be az érdeklődőket a nemezelés titkaiba.
Szakkör vezető: Horváth Bíbor, Tel.: +36 20 369 5641, Email: biborhorvath@gmail.com

ÉNEK, ZENE

Keszkenő Népdalkör
A Zsámbéki Keszkenő Népdalkör Zsámbék legrégebben működő hagyományőrző művészeti csoportja. 1971-ben alakult, azóta játszik fontos szerepet a település életében. A 2004-től egyesületi formában működő szervezet a magyar népdalkincs ápolását és bemutatását tartja legfontosabb feladatának. A próbák hétfőn 18 órától vannak.
Csoportvezető, egyesületi elnök: Sztankovics Judit, Tel.: +36 20 359 0403, Email: szeszta@szeszta.hu

EGYÉB

Cserkész őrsgyűlések
"A Pátyi Keresztyén Ifjúsági Csapat (PáKICs) 2006 őszén alakult, amikor néhány lelkes református és katolikus fiatal elhatározta, hogy a cserkészet mintájára csapatot alakít. Csapatunk 2015 tavaszán belépett a Magyar Cserkészszövetségbe, így immár nem csak tartalmában, felfogásában, hanem hivatalosan is cserkészcsapattá vált. Nevünk: 1020. PÁKICS Cserkészcsapat lett. Céljaink, módszereink híven követik a cserkészet alapítója, Lord Baden-Powell által meghatározott rendszert, amelyet olyan egyéniségek is hitelesítettek, mint Sík Sándor, Karácsony Sándor, gróf Teleki Pál.
A Pátyi Keresztyén Ifjúsági Csapat egy olyan gyermek- és ifjúsági szervezet, amely legfőbb céljának tekinti a gyermekek és fiatalok keresztyén értékek szerinti nevelését, magyarságtudatukban való megerősítését, természet iránti tisztelet kialakítását illetve az életben szükséges gyakorlati ismeretek átadását."
Az egyesület a cserkész őrsgyűléseket az Ifjúsági Házban és a művelődési házban tartja korcsoportonként, hetente több alkalommal.
Bővebb információ: Kollár Tamás, Tel.: +36 20 358 6458, +36 20 347 9453, Email: tamas.pakics@gmail.com

Gyógynövény klub
2023. februárjától minden hónap 2. szombatján 16-17.30 óráig, Szabó Mária szakmai vezetése mellett újra indul a nagysikerű gyógynövényklub "herbakaland" címen. Mottó: "Használjuk Isten patikáját épülésünkre, szépülésünkre, családunk, bőrünk, hajunk táplásására és legfőképpen egészségünk védelmére!"
Bővebb információ: Stegena Kitti, +36 30 439 7579, Email: stegenakitti@gmail.com

KRESZ oktatás, autós iskola
A KRESZ-oktatásnak régi hagyománya van intézményünkben, ugyanis a művelődési ház közel harminc éve nyújt otthont a vezetés elméletével ismerkedők számára. Szeretettel várja az autózásra vágyó helyi és környékbeli fiatalok jelentkezését az ABC Autósiskola.
Iskolavezető: Szűcs Lajosné, Tel.: +36 30 933 5885, Email: abc.autosiskola@gmail.com